マタニティ整体

マタニティ整体（妊婦整体）とは

マタニティ整体（妊婦整体）とは、妊娠中の身体の変化の中で起きてしまう痛みや不安、不快な症状の原因を見つけて解消し、健やかな妊娠生活と出産の助けをする手技療法です。

出産に向けた身体の準備をサポートするほか精神面の安定やリラックスも促し、赤ちゃんと共に健やかに成長して安産へと導くための健康的な土台を築く手助けを行います。

マタニティ整体（妊婦整体）の効果とメリット

マタニティ整体は、妊娠中に弛んだ骨盤や片寄ってしまった姿勢を整体法で整える事によって身体のさまざまな痛みや不快な症状に根本からアプローチし、軽減させる効果があります。

妊娠中は赤ちゃんへの影響を避けるため一般的に薬や麻酔などの医療措置がかなり制限されます。そのため、治療の必要な病気や危険が確認されない限り、産院では通常の痛みや不調に関しては安静にするか対症療法でしのぐ事しかできないことがほとんどです。マタニティ整体の最大のメリットは、こうした産院で解決できない妊娠中の不調にも根本からアプローチできることです。

さらに、操法自体がマッサージとして気持ちよく、妊娠中のストレスや疲労感も緩和し心身のリラックス効果を促進するので、精神面での安定も得ることができます。

適応症状

マタニティ整体では、主に下記のようなお悩みにアプローチできます。

• 妊娠時特有の「腰痛」「恥骨痛」「関節痛」などの身体的不調
• 身体の歪みや片寄りから派生する「頭痛」や「むくみ」
• つわり症状の一部
• 逆子
• お腹の張り

その他、ご自身が自覚されている症状に対してヒアリングし、対応していきます。

症状の原因

妊娠中に身体のあちこちに不調が出るのは、骨盤の変位が原因です。
妊娠すると、最初にホルモンの影響で骨盤が緩み始め、お腹の赤ちゃんが成長するための準備として徐々に広がっていきます。さらに週数が進むと腰椎や胸椎なども弛み、赤ちゃん（子宮）をそっと優しく受け止めるように変化していきます。
妊娠時には必要な変化ですが、これに伴って身体にはさまざまな不調も現れ始めます。

• 股関節の位置が外に広がるため足が閉じにくくなる
• 両足の外側に体重がかかり歩きにくくなる
• 支えるために腰が反り、腰痛が生じる
• 肩や首が前に出て緊張し、肩こりや首の痛みが生じる
• 骨盤や腰椎の変位により逆子（胎位異常）やお腹の張りが生じる

骨盤の変位がゆるやかに進んで何事もなく出産を迎える方もいれば、こうした不調が日常生活に支障をきたすほど強く出てしまう方もいます。

マタニティ整体（妊婦整体）の安全性

まず、マタニティ整体は薬や器具、麻酔などを使用せずに行うことのできる処置です。そのため薬剤の副作用やリスクを心配する必要がありません。

そしてマタニティ整体を扱う整体院・整体師は、妊娠時の母体と胎児の変化に精通しています。
整体師はカウンセリングを通して症状や状態を詳しく精査し、専門知識と照らし合わせて適切な処置計画を立てますので、自己流のストレッチや運動と比べ安全かつ的確な処置を受けることができます。

安全性を高めるために注意すべきこと

大切な赤ちゃんを宿した身体で整体を受けるのは多少なり不安を感じることもあるでしょう。整体院側も安全面には充分配慮しているところがほとんどですが、より安全性を高めるためには、整体を受ける前に産院に相談をすることが重要です。

そもそもとして痛みや不調の原因が病気や疾患でないかどうかは医学的な検査で事前に確認しておく必要があります。特定の症状や医学的条件がある場合、例えば妊娠高血圧症候群や出血のリスクがある場合などは整体法ではなおせませんし危険です。

産院に相談して問題がなく、整体を受けられることになったら下記の点に注意して整体院を選ぶようにして下さい。

• 専門知識を持つ整体師がいるかどうか
• マタニティ整体の実績が豊富かどうか
• できれば実際に受けた妊婦さんからのクチコミや紹介を利用する

マタニティ整体の安全性は担当する整体師の知識と技術次第と言っても過言ではありません。

マタニティ整体はいつ受けるのが安全？

安定期を過ぎてから受けることを推奨する整体院もありますが、週数を問わない整体院もあります。
専門的な知識を有し、確かな技術と経験のある整体院を選べば安定期以外でも安全性を損なわずに受けることができます。

ただし、個々の体調や妊娠の進行具合にもよりますので産院や整体院に相談することが重要です。

笑玉堂でのマタニティ整体（妊婦整体）

笑玉堂は、日本古来の整体法をベースとした確かな整体の基礎と、妊娠・周産期に関する医学的な知識により、出産前後の妊産婦さんに特化した整体院として高い安全性と確かな技術を確立しています。

地域の助産院と提携する数少ない整体院であることを誇りに、これまでに延べ3000人の妊産婦さんたちを拝見してきました。

「妊娠中だから仕方ない」と言われてしまって困っている症状はありませんか？ぜひ一度ご相談くださいませ。